Fortalecendo vínculos, melhorando a comunicação e promovendo relacionamentos mais saudáveis.
A Terapia de Casal e Familiar é uma abordagem psicológica que trabalha com os relacionamentos e a dinâmica entre os membros de um casal ou de uma família. O foco não está apenas nos indivíduos, mas nos padrões de interação, na comunicação e nos vínculos estabelecidos entre eles.
Este tipo de terapia reconhece que problemas emocionais e comportamentais muitas vezes surgem dentro do contexto das relações familiares e que, para solucioná-los, é importante trabalhar com todo o sistema familiar ou com o casal como unidade.
No consultório da Psicóloga Bruna Alves de Araujo, a terapia de casal e familiar é conduzida em um ambiente seguro e acolhedor, onde todos os membros envolvidos podem expressar seus sentimentos e perspectivas, aprendendo novas formas de se relacionar.
Fortaleça os vínculos familiares e construa relações mais harmoniosas
Oferecemos diferentes formatos de terapia para atender às necessidades específicas de cada situação:
Atendimento voltado para casais que desejam melhorar seu relacionamento, resolver conflitos e fortalecer o vínculo. Trabalhamos questões como:
Atendimento que envolve a família como um todo ou parte dela, visando melhorar a dinâmica familiar e resolver conflitos. Abordamos questões como:
A terapia de casal e familiar segue um processo estruturado, mas flexível, adaptado às necessidades específicas de cada caso.
Primeiro encontro para compreender o contexto, as queixas e expectativas do casal ou da família. Nesta fase, são realizadas entrevistas para conhecer a história do relacionamento e da família, identificar padrões de interação e definir objetivos terapêuticos.
Sessões regulares com o casal ou família para trabalhar questões identificadas. São utilizadas diversas técnicas como treinamento em comunicação, resolução de conflitos, reestruturação de padrões disfuncionais e fortalecimento de vínculos afetivos. Cada membro é incentivado a expressar seus sentimentos e perspectivas em um ambiente seguro.
Os participantes são encorajados a praticar novas formas de comunicação e interação no dia a dia. São propostas "tarefas" entre as sessões para implementar as habilidades aprendidas na terapia, como exercícios de diálogo, momentos de qualidade juntos ou atividades específicas para fortalecer vínculos.
Revisão periódica dos avanços e ajustes no plano terapêutico. À medida que o casal ou família progride, as sessões podem se tornar menos frequentes, focando na consolidação das mudanças alcançadas e prevenção de recaídas em padrões antigos.
A duração da terapia varia de acordo com a complexidade das questões e o ritmo de cada casal ou família. Alguns casos podem apresentar melhorias significativas em poucas sessões, enquanto outros requerem um acompanhamento mais prolongado.
Saiba mais sobre nossa abordagemO trabalho terapêutico com casais e famílias pode proporcionar inúmeras transformações positivas:
Desenvolvimento de habilidades para expressar sentimentos e necessidades de forma clara e respeitosa, além de aprimorar a escuta ativa.
Aprendizado de estratégias eficazes para lidar com divergências de forma construtiva, sem escaladas de conflito.
Reconexão emocional e reconstrução de laços afetivos, aumentando a satisfação e intimidade nos relacionamentos.
Criação de um clima familiar mais harmônico e acolhedor, com impacto positivo no bem-estar de todos os membros.
Crescimento pessoal de cada membro, com maior autoconhecimento e maturidade emocional.
"A terapia de casal nos ajudou a reaprender a nos comunicar depois de anos de desgaste. Hoje conseguimos resolver nossos conflitos de forma muito mais saudável e nosso relacionamento está mais forte que nunca."
- Casal L. e M., em terapia há 8 meses
"Como família, estávamos enfrentando muitos conflitos com nossa filha adolescente. A terapia familiar nos proporcionou um espaço seguro para sermos ouvidos e compreendermos as necessidades uns dos outros. O ambiente em casa mudou completamente."
- Família S., em terapia há 6 meses
Relacionamentos saudáveis são fundamentais para nosso bem-estar. Com o suporte adequado, é possível superar dificuldades e construir vínculos mais fortes e satisfatórios.